O脚を治す方法比較〜原因と症状

O脚の原因を知ろう

あなたは、O脚の原因が何かおわかりでしょうか?

O脚の本当の原因とは「骨を支えている筋肉や腱などの柔軟性が衰えている」ということです。

えっ!?と、思われた方もあるでしょう。

 

一番の根本原因は筋肉にあります。骨格
つまり、骨盤を中心に筋肉は頭の先からつま先まで繋がったり、関係したりした一つのユニットとして見ることが大切です。

 

柔軟性というだけの観点から見ると・・・

 

柔軟性が十分にある人は姿勢が悪くても、足を組んで座る習慣があったとしても、その柔軟性によって歪みが自然と治っていきます。

 

しかし、柔軟性がない人は姿勢の悪さなどを繰り返すことによって歪みがどんどん大きくなっていき、その結果としてO脚というはっきりと目に見える形で現れることになります。

 

さらに柔軟性を乏しくさせている原因を考えていくと、大まかに言って血行が悪いなどの体調面の悪さにいきつきます。
これは何も不健康だというレベルではありませんが、O脚を放っておくと内臓下垂腰痛自律神経失調などを引き起こしていくので早めに改善したほうがいいでしょう。

 

柔軟性が十分にある人は姿勢が悪くても、足を組んで座る習慣があったとしても、その柔軟性によって歪みが自然と治っていきます。
しかし、柔軟性がない人は姿勢の悪さなどを繰り返すことによって歪みがどんどん大きくなっていき、その結果としてO脚というはっきりと目に見える形で現れることになります。

 

いずれにしても、O脚に深く関係するのは骨盤周りの筋肉ですが、筋肉は生活習慣などからあまり使われなくなると徐々に細く硬くなります

 

中でも、深いところにある筋肉である深層筋はマッサージなどでも効果が出にくいものです。一番いいのは自分で動くことで、刺激を与えることです。

 

それにはコツがいります。ちゃんとしたノウハウが必要です。

O脚を治すために努力したが・・・諦めた人へ

骨盤周り

あなたは、既にO脚を直すのは無理だと思っていませんか?

  • 遺伝なので、O脚を治すことを完全に諦めている
  • O脚矯正の整体などに通っている
  • スリッパやインソールなどの、O脚矯正のグッズを試している
  • 脚をしばったり、脚をくっつけるように努力している
  • テレビでやっていたO脚の治し方を試している

筋肉への刺激は、いくつになっても効果が表れます。
問題は、正しく刺激を与えられるかだけです。

 

やるのはあなたしかいません。その気があるか、ないかだけです。頑張るか、諦めるか・・・でも、効果は案外、早く現れます。
あなたは、1か月もかからずに効果を実感できることになります。1年も、2年も先ではありません。是非、挑戦してみませんか。


O脚矯正プログラムを比較


福辻式O脚矯正プログラム


簡単なストレッチを5分やるだけ。

 

5万人を施術した福辻氏の「O脚をまっすぐ美脚にする方法」が分かりやすいDVD1枚68分!

 

東洋医学の第一人者でアスカ鍼灸治療院の院長の福辻鋭記さんは、体の健康だけでなく、美容の面まで広範囲にわたり耳ツボダイエットの火付け役で有名になりました。

 

さらにTBSの日本の名医50人に選ばれ治療院の予約は、数ヶ月待ちが当たり前。

 

通院できない方のために、自宅で出来る福辻式DVDやマニュアルを発行しています。

 

販売者:株式会社吉祥寺ネット一番


O脚がスッと真っ直ぐ川畠式美脚エクササイズ


プロスポーツトレーナー、メンタルトレーナー、揺らぎ整体代表である川畠美幸氏考案のエクササイズです。

 

推薦する人も多いように、バキバキ鳴らす施術、痛みを伴う施術、力任せの施術、時間のかかる施術、道具を使った施術を否定し、心と身体に優しい「癒し空間」にこだわりを持っています。

 

筋トレともストレッチとも違う「ゆらぎ」を取り入れ独自の施術「揺らぎ手技療法」はプロアスリートからもお墨付き。この「ゆらぎ」手法は今回のO脚矯正にも採用されています。趣味は、時間がある時にそばに置いてる木刀や模擬刀を振って心身を鍛えること。

 

見た目はひげ面で若干怪しい感じがしますが、DVDではとても誠実な感じで解説をしていて好印象です。

 

販売者:株式会社夢丸


細井式O脚改善プログラム


痛みを伴う強引な矯正や、費用とリスクのある手術など、これまでのO脚治療の常識はもう古い!

 

O脚の原因をきちんと研究し、盲点をついたO脚改善方法を、細井式O脚改善プログラムで実施してください。3日〜数週間で、誰でもO脚を解決することができてしまいます。

 

自分のO脚の原因をきちんと理解し、元から改善をする。そして1日たった数分のエクササイズで、O脚の再発防止を行う

 

細井式O脚改善プログラムは、たったこれだけで、長年の悩みだったO脚を消し去ってしまいます。

 

販売者:株式会社ファーストフレンズ